吃什么能刺激宝宝发动

当孕妈妈到足月的时候，要有准备宝宝随时出生了。但有些宝宝仍然不紧不慢的，过了预产期仍然没有动静，这时的孕妈妈是最心急的了，那么孕妈妈可以吃什么能刺激宝宝发动呢？

1、山楂。山楂里面含有丰富的山楂酸和柠檬酸，多吃山楂不仅能够生津止渴，而且还能够刺激到宝宝发动，让宝宝能够更快的与这个世界见面。另外产后也可以吃一些山楂的，能够散瘀活血。

2、红枣。红枣是女性调理身体不可多得的食材之一。孕妇经常吃红枣不仅补充身体的维生素C，而且还能够促进宝宝尽早发动。孕妈妈在熬汤或者熬粥的时候，不妨放入几颗红枣。

3、蓖麻油煮鸡蛋。这个方法现在很多医院都会使用，取两个鸡蛋打碎后，加入30毫升的蓖麻油，然后充分的搅拌蒸煮就可以吃用了。

4、桂圆。有红枣就必定有桂圆了。在产前，孕妇适当吃一些桂圆，能够帮助孕妇补充体力。尤其是身体较为虚弱的孕妇多吃桂圆更有好处。

其实，孕妇除了吃一些食物来促进胎儿发动以外，还可以多做一些运动，比如散步、下蹲、爬楼梯等等，都有助于胎儿尽早发动的。