顺产过程录像

很多在备孕或者已经怀孕的准妈妈都好奇顺产的过程是什么样的，会不会很痛。其实很多准妈都很怕顺产，但是为了宝宝又想挑战顺产，今天小编就为大家介绍一下顺产全过程，希望各位准妈们在生产之前能做好准备。

1、宫缩规律期：进入第一产程后，持续时间约30秒的宫缩开始，随着产程的进展，宫缩持续的时间越来越长， 50—60秒，间歇期越来越短， 2—3分钟，且强度逐渐增强。

2、宫颈扩张期：从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩到宫口开全。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12 小时；经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快，约需6-8小时。宫颈扩张期是新妈妈最痛苦和最难度过的阶段。

3、胎儿娩出期：从宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1-2小时；经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

4、胎盘娩出期：从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5-15分钟，不应超过30分钟。

另外，新妈妈在孕期一定要重视孕期检查。标准的孕检是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

其实，不管是顺产还是剖腹产，妈妈都要承受着一定的伤痛。所以各位准妈妈一定要根据自身的身体情况，选择最适合自己的生产方式。