月子里怎么洗头

顺利产下宝宝的一瞬间，绝对是可喜可贺的，但是伴随而来的就是漫长的月子。很多长辈都说坐月子期间不能洗头也不能洗澡，这让习惯了每天洗头洗澡的妈妈们很伤脑筋。也有人说坐月子可以洗头，只要不受凉就可以了，那么月子里怎么洗头好呢？

女性月子里身体比较虚弱，洗头要注意用40度左右的温水，洗头时间不能太长，洗完头用要马上用干毛巾和吹风机及时把头发吹干，切记湿着头发，容易受凉引起头痛，可以选择使用艾叶生姜等药材烧水洗头，有驱寒暖宫的作用。如果在冬天，也可以在浴室放置取暖器，防止受凉感冒。

从前由于条件过于简陋，传统观念认为月子里洗头容易得头风头痛等疾病，对身体不利。现在生活条件好了，月子里洗头是可以的，而且对产妇身体也有好处。但月子里洗头也不宜过于频繁，可以选择一周洗头一到两次，不必每天洗头。月子里也可考虑把头发剪短，容易清洗。

月子里的女性比较虚弱，也容易出汗，所以定期洗澡及洗头对坐月子的女性都有好处。但无论是洗澡还是洗头时间都不能太长，迅速洗干净后注意保暖，避免受凉后感冒。