月子里能不能看电视

女性生完孩子后，身体虚弱，需要注意很多事情，以保证身体能够完全恢复，不会留下月子病，影响她们身体健康。不过女性坐月子是枯燥无味的，因此有些女性会看电视、手机来打发日子。那么，女性坐月子时能不能看电视？

女性刚生完孩子后的前十天是不能看电视的，因为女性刚生产结束，她们的视网膜会出现水肿的情况，若是看电视，会导致用眼疲劳，造成视力下降。所以女性等视网膜恢复正常后，再看电视、书籍等都不迟。不过需要注意的是，女性看电视的时间不宜过长，否则也会损伤视力健康。

另外，女性坐月子时是能上网的，但产后十天后才能上网，这是为了保护她们眼部视力健康。女性产后适当上网能够让她们心情放松，预防产后抑郁发生。而且，适当的上网，可以开阔眼界，了解身边的事情，有利于女性日后返回职场。

女性产后第一周一般不适合洗头、洗澡，甚至接触冷水。等到产后几周后，女性洗头洗澡时，需要注意水温适宜，且洗澡结束后徐要立即擦干身体，避免着凉。在饮食上，要多吃清淡有营养是食物，保证乳汁营养充足，有利于宝宝身体成长，也能促进身体恢复。