乳汁不下是什么意思

多数女性分娩之后，都会想用母乳喂养宝宝，毕竟宝宝能吃到母乳是一件非常幸运且幸福的事，但是由于各种原因，不是每位妈妈都能如愿哺乳的，有些妈妈乳汁不下，那么乳汁不下是什么意思？

产后三至七天，甚至十天，乳房不充盈且没有胀满感，没有“奶阵”，或者乳房胀满或者疼痛，但都没有足量乳汁分泌（通常产后三天一边可以挤出乳汁10-30ml，随着日龄的增加而增加）甚至基本没有乳汁，导致无法哺乳的情况，被称作产后乳汁不下。

产妇能否产奶与许多因素有关，包括产妇自身乳房、乳房和乳头的发育，以及之前即孕期营养补充的程度。分娩后的营养摄入、情绪、睡眠等。以饮食为例。如果母亲的饮食和盐的缺乏也影响母乳的分泌。

盐中的钠对人体不可或缺，钠可以维持体内水和电解质的平衡，特别是对产妇来说，分娩时，由于压力、疼痛和劳累，出汗很多，导致体内缺水缺盐，如果在分娩后不及时补充，体内钾和钠离子的平衡将受到影响。

所以，产后应该注意清淡饮食，少吃多餐，易于消化，多喝汤，多吃而不多加。情绪波动，情绪不佳，情绪不好，会导致气滞血瘀，母乳是气血化生，气滞母乳不会下去。