奶水偏黄好还是偏白好

生完孩子后，女性就比较关注自身的产奶量了，只有奶水分泌充足，才能放心的给宝宝进行哺乳，女性不仅关注奶水的产量，对奶水的质量也是很在意的，优质的奶水能让宝宝成长的更好，加强身体的抗病能力，那么，奶水偏黄好还是偏白好？

奶水偏黄好还是偏白好没有绝对的说法，因为乳汁的颜色和营养没有太大关系。女性刚生产完后，乳房分泌出的奶水颜色有点微微泛黄，这也就是初乳，一般会维持2-3天左右。初乳中也是含有很多营养的，女性不用把奶水挤出，可以给宝宝进行喂养。

如果是颜色浅的奶水，一般就是前奶，这类奶水也是很有营养的，里面含有很多的蛋白质、维生素等，只不过脂肪偏少，所以颜色显得比较淡，而且看上去比较偏稀薄些，等宝宝吃奶的时间长一点，就会吃到后奶，后奶的脂肪含量丰富，状态较为浓稠，且呈现为乳白色。

如果宝宝吃奶的时间太短，往往就吃不到后奶，这样会造成摄取的脂肪含量少，所以喂奶的时候要尽量增加时长，让宝宝吃到后奶，增加身体的能量和脂肪。女性平时要注意饮食，这样才能给宝宝提供质量良好的奶水。