奶水突然变少

针对新手妈妈而言，纯母乳喂养孩子的过程中会出現许多问题，其中最普遍的状况便是退奶、奶水不足、食欲不振等。那么，奶水突然变少通常是怎么回事呢？

1、没有休息好。新手妈妈经常在母乳喂养期间夜间频繁上厕所，这会破坏正常的睡眠质量计划，很容易导致休息和疲倦。如果休息不充分，将会对母乳分泌物的反射面造成危害，并且母乳的质量也会受到影响。

2、心情不好。生孩子时，与婆婆意见分歧是不可避免的，新手妈妈会感到沮丧，并经常在郁抑状态。母乳的质量也会受到影响，并且乳汁的新陈代谢会突然下降。

3、身体不适。新手妈妈在母乳喂养期间，如果有发烧，感冒或发烧的迹象，则很可能导致停产母乳。如果发烧和发冷，有必要按照医生的指示服药并重新喂养。断奶后不必让婴儿吮吸乳头，这样就不容易变得两极分化甚至降低母乳。

4、可能乳管有些阻塞。如果是阻塞母乳，母乳的新陈代谢自然会越来越低。

5、喂奶没有恒心。即使孩子不能获得足够的母乳，也必须每天坚持不懈地准时挤奶，并完全除去母乳，这样母乳量就能保持平衡。

6、营养不佳。新手妈妈必须注意饮食中的营养成分，如果气血不足，就没有母乳分泌的方法，此外，如果在哺乳期间不小心吃错了东西，例如八角茴香、胡椒粉、醋、茄子、红柚子等，会引起母乳中断。