哺乳期乳腺有硬块怎么疏通

大多数孕妇在生产之后都会选择让孩子吃母乳，因此大多数女性在哺乳期间都会比较辛苦，而且还很容易会出现乳腺有硬块的情况。那么，哺乳期乳腺有硬块怎么疏通呢？

首先，乳腺出现硬块的话，可以选择一些热敷的方法来促进乳房的血液循环，主要就是哺乳期的时候乳腺出现硬块，很有可能就是因为奶水淤积所导致的。热敷就可能会缓解奶水的淤积情况。

其次，可以使用吸奶器将多余的奶水吸出来，这样子既可以缓解奶水淤积的情况，也不会造成奶水的浪费。

然后，如果哺乳期乳腺的硬块情况比较严重的话，还是建议找专业的催奶师来帮助进行按摩，推拿一下就可以起到乳腺疏通的作用了。一定要注意哺乳期乳腺出现硬块的时候，尽量要早一点进行疏通，不然的话就很有可能会导致乳腺炎，而且产妇也会比较受罪。

另外，产妇在进行母乳喂养的时候，一定要注意自己的饮食。如果本身的奶水就比较足够的话，就不用再吃一些催奶的食物了，这样子只会造成更严重的奶水淤积情况，出现硬块的可能性就会更大。