产后3年还漏尿怎么办

女性产后会出现各种各样的症状，需要去调理恢复，如果没有调理好的话，可能症状会一直维持下去。产后咳嗽或者稍微走路快，会有少量的尿液流出，叫产后漏尿，一般提示盆底功能受损。那么，产后三年还漏尿怎么办？

产后三年还漏尿就代表身体一直没有恢复好，主要与盆底肌功能受损有关系，最好先去医院做详细检查，遵照医嘱采用正确的方式进行治疗，如服用滋补类的中药、适当进行热疗、食疗等，这些都是临床中常用的治疗女性产后漏尿的方法。

建议平时通过以下的方式可以多去锻炼臀部肌肉，做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动，深呼吸，来锻炼盆骨肌肉力量，做“憋尿”运动，如果产后的漏尿现象严重，进过锻炼后没有改善，要及时的去医院就诊，进行盆底康复治疗。

产后漏尿是由于产后盆底肌松弛所致，这一般是需要在医生指导下合理治疗。合理服用中药治疗，可以补气补血，同时做收缩肛门的训练，有助于改善盆底肌功能，改善漏尿。漏尿严重可以去医院进行手术的方式治疗。产后有尿路感染，也会引起漏尿，还会引起尿痛，最好去医院检查尿常规。