顺产涨奶有硬块怎么办

顺产后的宝妈就会有乳汁分泌，而且还常会因为泌乳较为充足而有乳房胀痛。但是也有部分宝妈除了胀奶表现乳房部位还有硬块存在，而对此情况需要有一定的缓解办法，以消除乳房硬块肿胀。那么，顺产胀奶有硬块该怎么办呢？

1. 酌情按摩。女性顺产后进入哺乳期乳房胀奶且有硬块，如果没有特别明显的疼痛感时，比如只是微胀隐痛就可以采取适当的按摩方式缓解。可用食指和中指一起轻轻按摩乳房部位硬块，尽量将乳汁淤积的硬块揉开，以起到疏通乳腺和促进乳汁排出作用，适量按摩可以减少乳房胀奶硬块，但切记按摩时力度要适中。

2. 早开奶多吮吸。顺产之后还要让小宝宝尽快吮吸，做到早开奶可以较好预防和减少，以及减轻乳汁淤积所产生的硬块。而且早吮吸也能尽快促进乳汁较好分泌，对疏通乳腺、减少乳房硬块以及减轻乳房胀奶疼痛也有较好的缓解作用。

3. 乳房有乳汁淤积的硬块，也可以采取吸奶器将多余的乳汁吸出，这也是一种减少胀奶和消除乳汁淤积硬块的较好办法。