茶叶不洗可以喝吗

茶叶不洗可以喝吗

茶叶不洗不可以喝，因为不论幼嫩的新茶还是珍贵的陈茶，表面上都可能有农残、尘螨污染，不洗直接喝的话，这些脏东西就进肚子了，可能会引起身体的不适反应。另外，还有些人不愿洗掉茶壶上的茶垢，认为这样可以养壶，其实，茶垢不但对健康不利，还会影响茶的味道。

哪种茶叶不伤胃还减肥

1、决明子绿茶：决明子是一种非常有效的瘦身中药，有润肠通便，降脂减肥的效果，用来泡茶喝口感不是很好，搭配上其他的中药材料，不仅口感很好，还能加强减肥效果。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效；

2、杞菊决明子茶：菊花和决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累；

3、菊楂決明茶：每日可多次饮用。山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。

肠胃不好的人喝什么茶叶不伤胃比较养胃

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可。

2、大麦茶

大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

3、荞麦茶

《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。