剖宫产后腹胀气怎么办

经历过剖腹产的女性都知道，身体恢复的时间是很长的，所以会在一定程度上影响了自己生活与工作。因此产妇在分娩前一定要想好自己的分娩方式以及分娩后护理。如果是剖腹产分娩，那么产妇一定要注意产后腹胀情况处理。那么，剖腹产后腹胀怎么办？

产妇剖腹产后出现腹部胀气的情况，这个时候可以喝一些通气排气的汤，比如萝卜汤。这些汤能够促进肠胃蠕动，促进身体排气，缓解腹胀情况，而且还能够补充身体需要的水。另外，产妇也需要下床活动一些，不下床时可以多翻身，有助于排气。一般剖腹产后第二天产妇就可以尝试下床活动。

而且，产妇想要通过饮食排气，则需要休息三天后才能够正常饮食。因为这个时候产妇的肠胃才刚好恢复正常，其机能能够正常运作。一般先让产妇喝水，然后才能尝试喝米粥。而且，产妇在剖腹产后不能够因为怕疼而憋尿憋便，这样容易导致尿滞留以及便秘情况，会给身体带来更大的痛苦。

因此产妇需要像平时一样，该上厕所就要上厕所，不能因为怕伤口开裂而忍者。不过，因为身体刚刚恢复，产妇大小便力度还是需要控制一下。如果发现自己无法正常排便，需要跟医生沟通，寻找解决办法。而且在饮食方面需要多吃促进排便的食物。