月子能不能吃牛肉干

产妇生完孩子后身体很虚弱，所以在坐月子的时候需要大补，让身体尽快恢复。坐月子期间饮食需要特别注意，虽然要加强营养，但是也有很多东西不能吃。那么产妇月子能不能吃牛肉干？

月子能不能吃牛肉干？

产妇坐月子期间最好不要吃牛肉干。牛肉干是牛肉风干后制成的，产妇肠胃消化能力比较差，吃了牛肉干会引起肠胃不适。

坐月子不能吃什么？

1、忌生冷、油腻食物

产妇坐月子期间肠胃蠕动比较差，油腻的食物要少吃，比如板油、肥肉、花生等。如果是夏天坐月子，产妇就不要吃冷饮，比如冰镇饮料、冰淇淋、凉拌菜等等。这些生冷的食物对脾胃有影响，还会刺激子宫收缩，影响恶露排出。

2、忌食辛辣温燥食物

坐月子期间辛辣温燥的食物也不要吃，比如辣椒、茴香、大蒜、胡椒、韭菜等，产妇吃了这些食物会导致身体出现内热，容易出现上火、口舌生疮、大便干硬等症状。还会影响哺乳，宝宝喝了母乳会使婴儿内热加重。

3、不宜吃鸡蛋过多

产妇坐月子期间最常见进补的食物就是鸡蛋，鸡蛋含有大量的蛋白质，对产后身体恢复有帮助。但是产后鸡蛋也不能吃太多，不然会影响消化，会增加肠胃负担。