顺产后怎么发奶

宝宝平安出生，是妈妈们最大的安慰，怀孕的经历和分娩的痛都是值得的。顺产后关注宝宝的同时更加关注的是宝宝的口粮。绝大部分妈妈都会选择母乳喂养，母乳含有大量的免疫力，是奶粉所给予不了的，那么顺产怎么发奶？

1、顺产后可以给宝宝喂奶。关于发奶这个问题，此时应该多让宝宝吸，宝宝吸乳房，会刺激到乳腺，大脑接收到信号，乳房就会分泌到乳汁。那么宝宝自然就能喝到母乳了，只要宝宝多吸，奶水就会分泌得更多。

2、如果宝宝因为某种原因不能吸妈妈的乳头，可以尝试用手按摩乳房或者用吸奶器辅助。一般医院都会倡导母乳喂养，如果不懂怎么按摩，可以请教一下护士或者医生。

3、甜酒有丰胸和下奶的功效，但是因为产后妈妈要哺育小宝宝。为了防止甜酒中的酒精通过母乳传递给宝宝，食用甜酒发奶，也要注意方法。如果用调酒煲汤，通过熬汤的过程将甜酒中的酒精挥发掉，又能避免宝宝吃到酒精。

生产后三天内最好是不要吃过于油腻的食物，最好是以清淡为主。因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中分泌不了，而且这个时候宝宝吃得少，吸吮力也小，过早的吃发奶的食物会导致奶涨又不太通会非常痛的。可以先出一些米粥、面粉之类的。