产后应该多久挤一次奶 如何催奶

产妇在生产之后就需要给宝宝喂奶了，但是有些产妇这个时候是没有奶水的。需要挤出来，过段时间之后奶水才会多起来。那么，产后应该多久挤一次奶呢？

产后应该多久挤一次奶

正常情况下，产后挤奶应当是每隔两个小时挤一次奶，一次大概挤半个小时左右。特别是到了晚上，晚上产妇乳汁分泌的比较多，这个时候挤奶是最好的。但是产妇在回奶的时候不要按摩乳房，不然会使乳汁大量分泌，很难回奶。

如何催奶

如果妈妈们遇到涨奶的情况，应当用热毛巾敷在乳房上，将乳头露出来。这样能很好的起到催奶的作用。热敷之后可以适当的进行按摩，要注意从往乳头的方向挤压，这样能更好的让乳汁流出来。最后再使用吸乳器帮助乳汁分泌的更加稳定。挤奶需要掌握好时间和量，这样才能保证母乳是新鲜的，宝宝喝到的也是新鲜的有营养的母乳，对宝宝的发育更有帮助。其实要想乳汁分泌的好，就应当让宝宝早点接触妈妈们的乳房。这样能更好的刺激乳房分泌乳汁。再不得已的情况下，挤奶也是可以的。