什么导致产后抑郁

产后抑郁多见于坐月子期间，受到多种因素影响，产妇可能出现情绪和心理上的异常。患有抑郁症的产妇经常会有紧张、内疚和恐惧等情绪，情况过于严重的产妇甚至会做出自残、自杀等十分极端的行为。那么，什么导致产后抑郁？

1、遗传和激素变化

产妇患上产后抑郁，很多都是受到激素变化和遗传等内因的影响。在孕前患过抑郁症或家族里有精神病史的女性在产后患上抑郁症的风险要更高一些。并且，女性在怀孕时体内的黄铜体和雌激素会成倍增加，分娩后却要在短短几天内恢复正常水平，荷尔蒙的急剧变化也会影响到女性的情绪和精神状态。

2、心理因素

一些产妇不能很好地调节自身的心理状态，一时难以适应个人角色的变化，也很容易患上抑郁症。在生育宝宝之前，不少孕妈充满期待，但生下宝宝之后却要面对整日整夜照顾宝宝的麻烦，睡眠不足，加上兴奋情绪逐渐消退，不少宝妈感到很厌倦，难以应对情绪的急剧变化。

3、环境影响

若产妇的家庭环境不好，与家人的关系不和谐，在生完宝宝后，宝妈处于一种情感疏离和淡漠的环境中，就很容易产生抑郁情绪。不少宝妈还可能因失业、家庭经济等问题而感到抑郁。