做胎心监护时需要注意什么

每个怀胎十月的孕妈们，都希望肚子里的胎儿能够健健康康的来到这个世界。即便是经历了孕期各种繁杂的检查，可到了孕晚期，准妈还是不敢有丝毫大意。其实经过前面的各种体检，胎儿的健康问题基本上已经可以得到保障，不过最后的“胎心监护”，孕妈一定不能忽略掉，那么做胎心监护时需要注意什么？

1.时间选择：挑选胎宝“活动时间”

进行胎心监护时，应选胎儿最活跃的时间段。因为胎心监护是需要胎宝宝动起来才可有效监测的。所以无论何时做监测都行，重点是宝宝在活动时间都可以。

2.饮食：要提前吃饱

相信孕妈们都知道，如果自己吃饱后胎宝宝也相应的吃饱了，此时宝宝就会比较活跃，这也是胎宝“爱活动”的一个时间点，所以孕妈在做这项检查时，可以提前给自己补充足够的能量，这样不仅自己体力足，胎宝也会变得好动。

3.心情：避免紧张

所谓母子连心，如果妈妈们感到焦急、紧张的话，胎宝宝也会变得非常焦躁，最明显的表现便是胎心过快。所以放松自己，平静地去做这项检查，一次通过的概率会更高。

4.身体状况良好

孕妈进行胎心监护时需要注意自己是否服用了改变心率的药物，保证检查时身体没有其他病症，只有身体健康，才能保证数据的准确性。