哺乳期能不能吃可乐

可乐是一种非常流行的碳酸饮料，有香草，肉桂，柠檬香味等不同口味，可乐中的二氧化碳会使人体产生打嗝，这样便可以带走身体的热量，起到散热的作用。因此可乐收到了许多人的喜爱。那么，哺乳期能不能吃可乐？

哺乳期正在喂养宝宝，这个时期不可以吃过咸，过于油腻的食物。可乐是一种碳酸饮料，天气热的时候有很好的散热功效。但是处于哺乳期的时候是不可以过多饮用可乐的，可乐中含有的二氧化碳气体会影响胃液的正常分泌，容易引起胃酸，胃胀，进而导致食欲下降。哺乳期的妈妈对营养有很高的要求，因此不应饮用可乐。

可乐中含有的碳酸会使乳汁中的钙含量减少，会使母乳降低营养，影响宝宝的发育。可乐中含有的咖啡因通过乳汁进入宝宝体内，积累到一定的程度会影响宝宝大脑和心脏的发育。而且碳酸饮料中的糖分都比较高，对哺乳期妈妈的体重也会有影响。

在哺乳期特别想喝可乐，可以少喝一点点，量少不会造成太大的影响，为了宝宝的发育和孕妇的身体，还是尽量不要喝可乐，平时应该多喝一些水，来补充体内的水分。