哺乳期能不能吃母鸡

哺乳期的妈妈们只有均衡的摄入营养，才能使奶水的分泌量更加的充裕。在哺乳期，妈妈们要明白哪些食物是可以吃的，哪些食物可以促进乳汁的分泌，而哪些食物具有回奶的作用，是要禁止食用的。那么哺乳期能不能吃母鸡？大家一起来了解一下吧！

哺乳期是不能吃母鸡的，吃了母鸡可能会导致奶水的分泌量不足。由于分娩后血液中的孕激素和雌激素会降低，这时候催乳素发挥期作用，促进乳汁的快速分泌。而如果产妇在此时食用了老母鸡，又会导致雌激素浓度增加，影响到催乳素的分泌，使乳汁的分泌量减少，严重的甚至会导致回奶。

另外，在产后是可以吃公鸡的，将公鸡炖汤来食用，会促进乳汁的分泌。但如果此时乳汁还没下来，是不能吃公鸡和下奶汤，否则可能会导致乳腺方面的疾病。如果在产后不小心吃了易导致回奶的食物，可能会导致乳汁不足，所以建议产后女性在下奶后多喝一些下奶汤，保证乳腺的通畅。再者，在产后还需要保持心情愉快，并注意多休息，它们也是影响乳汁分泌的关键因素。