坐月子玩手机对宝宝有影响吗 坐月子玩手机注意事项

我们都知道坐月子期间妈妈的任务就是让身体尽快恢复和照顾好宝宝，日常生活就会比较无聊，玩手机就成了很多妈妈打发时间的工具，但注意玩手机注意不能太沉迷，适当玩是可以的。那么坐月子玩手机对宝宝有影响吗？

坐月子玩手机对宝宝有影响吗

不会对宝宝有影响，但手机是电子产品，肯定是有辐射的，即使辐射不强，所以如果一直在宝宝身边玩手机，也不能排除辐射会影响宝宝的身体健康，所以妈妈玩手机的时候要尽量远离宝宝。

坐月子玩手机注意事项

1、每次玩手机时间半小时即可，每隔10分钟最好休息一下，可以干点其他事情打发时间，比如看看书，做些简单运动放松下筋骨。

2、玩手机的姿势不要总保持在同样的动作，不然会腰酸背痛，还会阻碍产后妈妈的身体恢复。

3、玩手机后要闭眼休息一会，还可以吃一些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。

女性在坐月子的时候身体是很虚弱的，免疫力也比较差，所以月子期多休息，少用电子产品，可以看看书、听听音乐。