哺乳期吃糯米会堵奶吗

哺乳期因为需要给宝宝喂奶，每一滴奶都产自母亲的身体，所以在断奶之前对于哺乳的妈妈来说饮食上几乎和怀孕时是一样的，都需要小心谨慎，因为吃错东西就容易使宝宝受到影响。当然了，宝妈们最怕的还是哺乳期期间奶堵奶让宝宝吃不到奶，那么哺乳期吃糯米会堵奶吗？

哺乳期吃糯米不会堵奶。

哺乳期吃糯米并不会堵奶，相反糯米具有很高的营养价值，又非常美味，哺乳期的妈妈适当的补充糯米还可以提高奶水的质量。

但是需要注意的是，如果哺乳期的妈妈患有胃肠道疾病，消化能力比较弱，就不建议吃糯米。因为糯米中含有大量的纤维物质，患有胃肠道疾病的妈妈吃了糯米之后，会使胃肠道的负担加重，不利于病情的改善。即使是健康的哺乳期，妈妈也不要一次性进食过多，否则可能也会影响正常的消化功能。

在哺乳期间，不少妈妈堵奶的原因确实可能是饮食因素造成的，比如说吃了过多油腻的食物就容易导致堵奶；还有的妈妈，在产后出现了胀奶的情况，但是却没有及时处理，没有让宝宝多吮吸，也没有及时将奶水使用吸奶器排出来，时间一长，胀奶会导致妈妈乳房疼痛，甚至使乳房内出现硬块，就造成了堵奶；还有一部分妈妈堵奶是因为乳房受到压迫所导致的，比如说在睡觉的时候一不小心压到了乳房，不大一会儿就会摸到乳房里有硬块出现了，所以哺乳期的妈妈还是要注意保护好自己的乳房，避免这些意外导致堵奶问题的发生。