产后多久能喝凉的

孕妇在怀孕的时候一般是不可以喝冷饮或者是喝一些凉的饮品的，因为这样很容易刺激身体，引起胎儿的健康风险，所以许多孕妈在生完宝宝之后就想喝一些凉的，那么产后多久能喝凉的？

产后两个月就可以进食凉的食物了，具体情况还是要按照个人的体质来看，因为有的宝妈产后恢复得比较好，身体状况也比较好的话，50天左右就能够喝凉的了，但有的女性体质本来就很差，而且又是寒性体质，所以喝一点凉的就会出现问题，这种情况最好在生完宝宝3~5个月之后再进食凉的。

但如果产后一直坚持母乳喂养宝宝的话，最好还是不要喝凉的，因为妈妈的饮食直接关乎到宝宝的肠胃健康，如果妈妈喝了太多凉的食物就会影响到乳汁的分泌，很可能会使得宝宝出现拉肚子的状况，而且对于产妇的个人恢复也是没有任何好处的，还有可能因为是过量过于刺激的饮品而影响产后伤口的愈合。

虽说冰凉的饮品口感很好，但是给女性身体带来的伤害也是不可预估的，而且还有可能伤害到宝宝的身体，实在想喝的话也要等到两个月之后再喝。