怎样让产妇产后下奶

生完宝宝后，妈妈都很关心自己的奶水。就是害怕自己的奶水不够给宝宝吃的，会饿坏宝宝。因此在生完宝宝之后，妈妈都想方设法促进自己下奶。那么究竟该怎么样让产妇产后下奶快一点呢？

1.吸奶器

产后下面的方式有很多，可以借助吸奶器。其实有些妈妈并不是没有乳汁，只不过是因为乳腺没有被打开，分泌出来的乳汁就比较少。吸奶器是一种快速帮助产妇下奶的方法，能够刺激乳房，从而疏通乳腺。使用完吸奶器之后，妈妈一定要及时清洗自己的乳头，避免细菌感染。

2.让宝宝多吸乳头

除了利用吸奶器之外，还要让宝宝多吸吸自己的乳头。有很多妈妈都是想等到自己有奶水之后，再给宝宝喝奶的。生完宝宝之后，不管有没有奶水，可以先让宝宝吸乳头的。宝宝吸自己乳头的时候，能够刺激到乳腺，促进体内分泌泌乳素，分泌奶水。

除了上面介绍的两种方式之外，妈妈还可以多按摩乳房。每天按摩乳房，能够促进体内分泌乳汁。不过按摩乳房可是有讲究的，按摩力度不要过大，避免伤到乳头。