断奶涨奶可以穿内衣吗

哺乳妈妈在断奶的期间，都会遇到涨奶的情况，哺乳妈妈不知道是否可以穿内衣，会否出现乳腺增生的情况，那么，断奶涨奶可以穿内衣吗？

首先，断奶涨奶是可以穿内衣的，但要注意选择宽松合适的内衣，断奶的期间乳汁还会继续分泌，可以通过穿内衣来防止乳房的变形，促进乳房纤维的吸收。

其次， 断奶后胸部有一个变化的过程，通常2周以上才可以稳定，因此，断奶后不要着急买内衣，两三周后感觉胸部稳定后再购买新的内衣。

再者，断奶需要一个循序渐进的过程，不要强行断奶，也不要断断续续的喂奶又断奶，这样对哺乳妈妈的胸型也会产生一定的影响。并且断奶期间，补充适当的胶原蛋白等营养，可以帮助胸部恢复弹性。

最后，哺乳妈妈在回奶的期间，最好不要穿戴胸罩，避免胸部发生感染发炎的问题 。并且保持个人胸部的卫生，如果胀痛的时候，可以用毛巾进行冷敷乳房，可以帮助去肿胀、硬块和血丝。还有，断奶的妈妈在睡觉的时候，尽量不要压到胸部，避免乳腺炎的发生。