产后大便不尽怎么回事

很多女性在生完孩子之后，都感觉身体不太好，动不动就生病，抵抗力什么的都不如以前没怀孕之前的，而且很容易便秘，又不能每次都依靠开塞露，容易产生依赖，可是总是这样也不是办法，而且很难受，那么，产后大便不尽怎么回事？

1.在生完孩子之后，有一段时间的产褥期，这个时候肠胃的功能会减弱一点，身体还没有完全恢复，吃的食物容易在肠子里面停留，这样大便就会比较干燥，自然就不好拉出来，而且每次都会感觉拉不干净，这种情况特别常见。

2.而且在产后有的人失血过多，身体特别的虚弱，从而导致内分泌失调，这个时候就要多喝水了，这个属于产后比较典型的症状，可以用食疗的方法来环境，多吃蔬菜和水果，偶尔可以喝点酸奶帮助消化，大便软了就方便排出来。

3.产后的饮食一定要注意，如果吃的比较补也是不好的，虽然要给宝宝喂奶，不吃没有奶没有营养，但是要均衡饮食，不仅仅是荤菜有营养，素菜的营养也不少，搭配在一起吃才对肠胃好，这样大便比较细腻就容易排干净了。