腋窝下积奶怎么按摩

虽然女性在产后有充足的奶水是非常好的，这样就能够满足宝宝的需求，但是有的女性由于奶水过多，可能就会出现涨奶这种情况，甚至在腋窝下面淤积了很多的奶水，非常的痛苦。那么腋下积奶怎么按摩？

如果腋下有积奶的话，说明女性的奶水特别的多，想要按摩的话，一定要事先的将手和乳房清洗干净，然后用热毛巾热敷一下乳房，在热敷5分钟以后，对着乳房从上到下进行拍打或者是抖动乳房。在按摩的时候不要过于用力，就能够起到很好的效果。

当腋下有积奶的时候，最重要的按摩穴位，在乳根穴、檀中穴、鹰窗穴这三个重要的地方。只要这三个地方能够按摩到位，就能够使乳房胀奶的情况更快的消失。每天按摩2~3次，或者自己有时间的时候都可以用这样的方法按摩，很快腋下的积奶就能够消失。

如果奶水属于特别多的产妇，在宝宝每次吃完奶以后可以事先的将奶水挤出来一些，这样可以避免挤奶的现象发生，另外在睡觉的时候不可以压迫到乳房，如果长时间的压迫乳房的话就会形成硬块，不仅会积奶，很可能会引起乳房疾病的发生。