剖腹产后吃什么下奶呢

产妇生完孩子之后都会消耗很大的元气，因此需要通过坐月子好好补回来。剖腹产的女性如果可以也是要进行哺乳的，假如妈妈的奶水不足，想吃点东西下奶，那么，剖腹产后吃什么下奶？

1、花生。花生可以协调脾胃功能，同时还能够很好的催乳，对于剖腹产后的妇女来说，适当的吃一些花生，能够加速乳汁的分泌，还能够缓解乳汁不畅的情况，因此在剖腹产之后，产妇们可以多吃一些花生，比如可以将花生与猪蹄炖在一起熬汤喝。

2、豆腐。豆腐本身的营养价值非常高，常吃豆腐能够起到补中益气的作用，对于产后妇女来说，适当的吃些豆腐，可以催乳。剖腹产的妈妈不妨将豆腐以及红糖放在一起熬煮，吃豆腐，喝糖水，能够促进乳汁分泌。

3、芝麻。黑芝麻能够起到补肾的功效，但同时黑芝麻还能够对哺乳期的产妇起到催乳的作用。黑芝麻当中的氨基酸含量也比较丰富，而且含铁量也比较高，常吃黑芝麻，能够促进代谢功能，使产妇的乳汁加速分泌。

女性朋友们在生产完之后，建议要变着花样吃，这样就不容易吃腻了。产妇的身体是比较虚弱的，而且身上还有刀口，除了要注意饮食之外，还要注意避免刀口感染，如果出现感染，需及时就诊。