产后第一次月经量会多吗 产后来月经量少怎么办

产后女性子宫会慢慢恢复正常，卵巢功能也是如此，在卵巢功能恢复正常情况下就会来月经，为此很多女性会提出这样的疑问，产后月经第一次来量会不会来很多，或者是大出血情况。那么，产后第一次月经量会多吗？

产后第一次月经量会多吗

产后第一次来月经量是否很多，要根据女性实际情况来决定，一般来说产后第一次发生功能性出血的情况较少，所以月经量不会非常很多。而部分女性，产后会受到雌激素影响，引发月经不调或者是月经增多情况，面对这样情况，女性不必过于担心，等身体恢复后会趋于正常。

产后来月经量少怎么办

1.避免受凉

生宝宝后受凉是大忌，轻者会发生月经不调，严重会影响女性身体健康，所以不得不重视起来。部分妈妈产后要注意避免身体着凉，尤其要做好小腹保暖措施，尤其是月经来潮那几天，避免沾冷水、喝冷饮等。

2.产后注意饮食

在孕期多东西都不能吃，所以生完宝宝后很多妈妈觉得解放了，不仅吃冰冷食物还吃烧烤，其实产后吃辛辣以及生冷食物，对于本来出现月经不调的女性，产后不注重饮食调理，会发生月经量少或者是闭经情况。