产后挤奶的正确方法

怀上宝宝是令人高兴的事情，在整个孕期会准备宝宝出生后需要的用品，其中包括吸奶器。生产后，女性需要回到工作岗位上，因此，需要用吸奶器将奶挤出来，那么，下面有必要了解一下产后挤奶的正确方法。

刚刚生完宝宝，若是乳汁比较稠，可用手挤。直到挤到奶水顺畅，奶水喷出时，才可以使用吸奶器。若是在初期就使用吸奶器，反而会导致乳汁堵塞，还会诱发奶塞。妈妈们不要频繁使用吸奶器，因为吸奶器只能吸到前面的奶，后面的奶水还要搭配手挤的。

用手挤奶十分的方便，而且效果也比较好，不需要用任何的器械，而且不局于时间与地点，妈妈们要掌握手动挤奶的步骤。先是要将手洗干净，然后以舒服的姿势，把接奶的容器靠近乳房。手半曲，大拇指与食指放在乳晕上，其余的手指托好乳房，向胸壁方向内压。刚开始挤奶水比较少，但是挤上几次，奶水就可以顺畅的流出。

手动挤动，注意将一侧乳房挤空后，再挤另外一侧的乳房。差不30分钟左右可以将乳汁充分的挤出来。然后将这些乳汁放于有盖的容器中，预留一时不喂宝宝的奶水，密封好放于冰箱中冷冻保存。