剖腹产后第十天吃什么

相比起顺产剖腹产的孕妇，剖腹产后需要更多的照料，如果月子没有做好的话，对于身体来说以及后期的恢复也会有一定的影响，那么针对剖腹产第10天可以吃些什么东西呢？

一、剖腹产第10天可以吃什么东西？

1、富含蛋白质的食物

剖腹产的孕妇由于是动了刀，所以会有伤口，这时候多吃一些含有蛋白质的东西，能够有效的促进伤口的痊愈，减少伤口的机率。

2、丰富维生素的东西

想要伤口尽快的愈合，在食物上面的选择就要多留心，多吃一些含有维生素的食物，例如是蔬菜跟水果，鱼类等等都是含有丰富的维生素的。

3、葡萄糖

葡萄糖是维系人体正常运作的一个很重要的元素，对于伤口的愈合有着很好的帮助作用，因此在剖腹产的第10天可以吃一些葡萄糖。

4、鱼油

脂肪酸能够补充身体营养的同时，还有着很不错的消炎功效，而鱼油里面的脂肪酸相当丰富。

二、剖腹产之后，吃什么可以分泌乳汁？

对于想要用母乳喂养的妈妈来说，在选择下奶食物的时候也需要相当的注意。可以多喝一些汤水，例如是鸡汤，、鲫鱼汤以及奶制品都是能够很好的分泌乳汁的。