坐月子晚上要带胸罩吗

坐月子期间千万不要嫌烦不带胸罩，因为胸罩一方面能支撑胸部避免下垂变形，另外一方面可以保护乳头减少与衣服摩擦，不过有些妈妈认为到了晚上睡觉时，可以不需要再带胸罩，让胸部放松一下，那么坐月子晚上要带胸罩吗？

坐月子晚上睡觉时可以不带胸罩的，因为晚上睡觉时还带胸罩，容易影响到妈妈乳房血液循环，另外让胸部长时间处在不透气的胸罩中，使乳房毛孔容易堵塞，不利于乳房健康，所以妈妈在晚上的时候可以脱掉胸罩睡觉。

若是有的妈妈担心晚上睡觉会有溢奶情况出现，可以在睡觉时在乳房部位贴乳贴，或者在上半身睡觉的位置，铺一块塑料垫，再塑料垫上再铺毛巾，这样就不用担心溢奶弄脏床铺了。

对于母乳喂养的妈妈在选择胸罩时，一定更要选择全棉且染色少，还要透气性能好，妈妈自己穿戴舒服的才可以，建议选择宽松一点的，若是太紧的话容易勒住乳房，不利于血液循环和乳汁分泌。

妈妈经常容易出汗和溢奶，如果不注意勤换洗胸罩，和保持乳房干洁爽清，容易引发乳腺炎等疾病，另外妈妈的胸罩应分开单独清洗，并且使用柔和无刺激的洗涤剂为好，清洗后晾在干燥通风的地方，不宜直接在强光下曝晒。