怎么按摩催奶

催乳是很有必要的，特别是妈妈的奶水不能满足宝宝生长的需要，简单来说，就是妈妈的奶水不够。进行催乳的方法是很多的，可以通过食物来催乳，还可以通过按摩帮助催乳。那么，怎么按摩催奶？

想要通过按摩的方法进行催乳，一定要注意按摩的方法。简单来说，进行按摩的方法主要有揉捏，点按等多种手法，在实际上，进行按摩的时候，往往是很多种按摩的方法相互配合进行的。一般来说在宝宝出生之后，就可以进行按摩催乳和开奶的。

想要通过按摩催乳，一定要注意先对乳头的部分进行按摩，这种按摩主要是疏通，帮助乳腺管变得畅通，从而可以促使乳汁的分泌和产生。按摩催奶在乳头部位进行按摩，主要是夹住乳头，向外轻轻地拉一拉。

除了按摩乳头，还需要对乳房的基底部进行适当的按摩，这个按摩主要是把乳房往中间推一推，让两个乳头靠近一些，主要的操作方式有有一点类似于揉面团的方式：一只手在乳房基底部托住，另外的手依着顺时针的方向进行按摩。主要是向着腋窝的方向进行按摩，同时要注意对乳晕的揉搓。