哺乳期香蕉怎么做着吃

香蕉是一种甜糯好吃的水果。哺乳期的女性是可以吃香蕉的，而且吃香蕉有很多的好处，能有效的缓解便秘，让身体变得更加健康。很多人吃香蕉都是直接扒皮食用，其实香蕉还可以制作成为很多美味的食品。那么哺乳期香蕉怎么做着吃呢？

1.香蕉脆皮。将香蕉的皮扒掉，之后放在盆子里面，搅拌成为香蕉泥，之后将奶粉适量倒入香蕉泥中，搅拌均匀，之后将香蕉泥放在平底锅上面加热，直到香蕉泥成为凝结的硬饼。之后将香蕉饼切成大块。另外取干净的锅，倒入色拉油，烧到四五成热的时候，将香蕉饼放进去，炸到香蕉发黄为止，这样就可以出锅了，酥脆异常，很好吃。

2.香蕉吐司。面粉、香蕉、发粉、糖色拉油各适量，放在一起，揉成面团，之后将香蕉面团支撑长条状的面团，在烤盘上面抹上适量的油，将面团放在烤盘沙面，放入烤箱内，开火到250度，等到香蕉面团变成外面金黄色的就可以了。

3.酥炸香蕉。将香蕉适量扒掉皮，切成香蕉段，之后将鸡蛋的蛋清取出来，备用，之后将香蕉段蘸上蛋清，裹上面包屑，备用。将煎锅内放入适量的色拉油，小火将油烧热，之后将香蕉段放入煎锅内，煎至香蕉段各面都变成金黄色的就可以吃了。