哺乳期能不能星巴克

哺乳妈妈一定要保持健康的饮食才能够保证奶水的质量，所以女性在哺乳期的时候还是不能完全按照自己的喜好去吃东西，而要更多的考虑到被哺乳的宝宝，那女性在哺乳期能不能星巴克呢？

星巴克应该算是比较高端的休闲去处了，很多年轻人都喜欢约上几个好友到星巴克喝杯咖啡或者奶茶，然后谈谈心聊聊天是一件很快乐的事情。不过，哺乳期的女性尽量要避免去星巴克，因为星巴克主要的饮品就是咖啡和奶茶，这两种饮品都不适合哺乳妈妈喝。

咖啡里面含有咖啡因，如果哺乳妈妈喝了咖啡可能会影响宝宝的睡眠。而且咖啡因还会刺激宝宝的神经系统，所以如果宝妈经常喝咖啡可能会对宝宝的神经系统造成一些不好的影响，甚至会影响到宝宝神经系统的发育。

奶茶是一种高热量的饮品，但是营养价值很低。哺乳妈妈要是经常喝奶茶很容易发胖。本来生完宝宝之后大多数的女性都在为自己身材而烦恼，要是再经常喝奶茶，可能会让大量的脂肪继续在身体里堆积，身材只会越来越胖了。因此，哺乳妈妈最好不要经常喝奶茶。