乳房堵奶大硬块怎么办　预防产后积奶的方法

产后哺乳的方法一定要正确，而且要保持良好的心情，如果方法不正确或心情不好，很容易导致积奶。积奶会危害乳房的健康，同时会造成无法满足宝宝的饮食需求，所以会及时的让宝宝吸吮。那么乳房堵奶大硬块怎么办？预防产后积奶的方法有哪些？

乳房堵奶大硬块怎么办

奶胀时，在哺乳前，先用热湿敷乳房3至5分钟左右，随后柔和的按摩，拍打及抖动乳房，有起到疏通乳腺的作用。在用手或吸奶器挤出乳汁的时候，要使乳晕变软，以便于婴儿能顺利的含吮乳头及大部分乳晕。每次哺乳时，都要将乳汁排空，并使乳腺通畅，乳汁被排空后，既可以避免乳汁的瘀积，又可以减轻乳房的胀痛。

预防产后积奶的方法

1、哺乳期，需要让宝宝先吃空一侧乳房再吃另外一侧，不要两边的乳房交替吃，以防止宝宝长时间吃不到奶。引起乳汁的淤积造成急性的乳腺炎。若妈妈的奶水很充裕，宝宝只吃一边就可以饱了，另一边又非常的胀，就需要把胀的那一边乳房乳汁给挤掉，不要停留在乳房里，造成积奶。同时养成定时哺乳的好习惯，不能让宝宝含着乳头睡觉。

2、要侧睡和仰躺睡交替的进行，禁忌妈妈们趴着睡，以防止挤压造成乳房乳汁淤积。

以上是针对乳房堵奶大硬块怎么办的介绍，在哺乳时，姿势一定要正确。同时如果发现乳房发硬，而这个时候，宝宝有没有喝奶的需求，要及时的将乳汁吸出来，以免奶水过多造成乳腺堵塞。如果堵塞严重，会导致乳腺炎的发生。