剖腹产后母乳少怎么办

每个女性都想顺产下一个漂亮的宝宝。但是由于各种各样的原因，很多的孕妇不能正常的生产，只有通过剖腹产来产下宝宝。其实现在的人慢慢已经接受了剖腹产，剖腹产可以避免生产时的疼痛。那么剖腹产后母乳少怎么办？

剖腹产生下后的宝宝，因为他们没有正常的从产道生出来，所以在这种情况下，乳房没有造成任何的刺激，所以要比正常的顺产母乳要来得晚些。这种时候一定要有一个很好的心态，千万不要产生焦虑的心情，否则更会影响母乳的量，还可以配合一些食疗，比如说鲫鱼汤，或者是猪蹄汤。这些都有催奶的作用。

首先妈妈要有一个很好的心态，坚持自己母乳喂养宝宝的决心。经常让宝宝吸奶头，这样才能有效的刺激乳腺分泌出更多的乳汁。一般情况下，在开始的几天母乳都不会太多，一个星期左右，大量的母乳就会分泌出来。

在生下宝宝的一周内，尽量不要去给孩子补充奶粉。因为宝宝在喝过奶粉之后，就会产生依赖的心理，而去拒绝母乳。而作为妈妈来说，应该多吃一些含蛋白质，还有各种丰富营养的食物。妈妈应该多注意休息，不要过度的疲劳。