产妇产后40天不洗澡没事吧　产妇产后洗澡要注意什么

我们知道，坐月子期间，产妇会被老一辈人告知不能洗澡，一旦洗澡会出现全身疼的情况，甚至会落下月子病。于是很多产妇听信老一辈人忠告，坐月子期间连续40天一直不洗澡。那么产妇产后40天没事吧？接下来小编为大家详细介绍。

产妇产后40天不洗澡没事吧

产后不洗澡的理由：产褥期自身会出大量汗液，骨缝张开，毛孔扩大，加之产后虚弱，免疫力差，风寒湿邪很容易入侵肌表。风寒入侵等致风寒湿之邪侵袭机体，痹阻于肩，气血运行不通，则肩臂疼痛。这就是传统坐月子不能洗澡的原因，综合中医理论，也是一种科学，而不是一种谣言。所以产妇产后40天不洗澡没有太大影响。

产妇产后洗澡要注意什么

1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜。

3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。

4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。

6、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。

其实产妇产后40天左右不洗澡是没有关系的，这是一种传统坐月子的方法，可以避免风寒入侵，身体遭受伤害。但产后毕竟恶露较多，如果产妇一定要洗澡，最好咨询下专业医生。洗澡期间产妇要了解一些注意事项，洗澡时间不能过长，不能盆浴，保持温暖，选择刺激小的洗发液。