月子身体发凉怎么回事　月子身体发凉怎么办

月子是产后妈妈们，身体恢复的一个时期。如果月子没注意好，就容易拉下病根。因此不少妈妈们都重视月子的休养。但是不少人都会发现在坐月子的时候，感觉到了手脚冰凉。即使是夏天但是还是感觉到凉意。那么月子身体发凉怎么回事？

月子身体发凉怎么回事

1.如果产后一个月出现身体发冷，首先要考虑是否有，发烧的情况，可以用体温计进行测试一下，如果有发烧的情况，是可以吃上中成药，进行治疗，看是否有上呼吸道感染的情况。可以吃上吃清热解毒的药和退烧药，平常是需要清淡饮食，多喝一些汤类的食物，有助于身体的恢复。

2.生孩子会消耗大量体力，会出好多汗，也会有不同程度的失血，那么产妇会有气血亏虚，所以会表现为怕冷，只要没有其它不适，是不要紧的。

月子身体发凉怎么办

1.室内温度不要过高，要定时适当地开窗通风，保持室内空气的流通；

2.在衣着穿戴、卧室盖被等方面都要合适，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天可以淋浴或用温热水擦浴；

3.产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

月子身体发凉怎么回事？相比妈妈们看完应该有所了解。产褥期间，由于孕妇生完孩子，身体各方面的抵抗力都低下。所以说在坐月子期间，妈妈们一定要注意保暖，避免受风，要多摄入一些补血益气的食物。如果身体发凉的状况一直持续就需要及时到医院检查。