月子里用什么水洗澡好　月子里洗澡要注意什么

月子里洗澡是很讲究的，不过一般都是不建议洗澡的，因为洗澡的话产妇是很容易着凉的，一旦着凉就会引发月子病，月子病治疗不好可能就会终生不愈。所以产妇如果想洗澡的话可一定要慎重对待，那么月子里用什么水洗澡好？

月子里用什么水洗澡好

1、如果用姜水洗的话，也会让自己感觉更加的舒服。一般产后两周可以用姜水洗澡，但必须擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道引起感染。

2、即便是用姜水洗澡，在洗澡的时候室温都不能过低。另外也不要一下子全部脱掉衣服，可以先洗上半身再洗下半身，毕竟姜水的刺激是很大的。

月子里洗澡要注意什么

1、夏天洗澡时，产妇不可贪凉用冷水，否则可因气血凝滞而导致月经不调和身体痛。冬天浴室宜暖，浴水宜热，但不要洗得大汗淋漓，因为出汗多会使已经伤津耗气的产妇更加疲劳。

2、洗澡时间不要太长，10分钟左右就可以了，搓澡什么的月子里就先省了吧，还是要以轻柔为主。洗后用毛巾裹好头发，用浴巾裹好身体。洗好之后建议用柔软的大浴巾擦干，浴巾比毛巾擦得快，更暖和。

月子里洗澡一定要注意室内的温度不能太低，洗完澡后要注意赶紧擦干身体穿好衣服，否则是很容易生病感冒的。由于月子里的产妇正处在身体的恢复期，所以减量不要吹风，也不要用凉水洗衣服洗手什么的，不然很容易受凉得月子病。