月子里脚跟疼怎么补救　月子里如何泡脚

从传统中医的角度来说，产妇在生完孩子以后，身体会元气大伤，坐月子期间身体是十分虚弱的，一不注意就会出现各种问题，对产妇以后的生活健康都造成严重的影响。有的产妇就想知道月子里脚跟疼怎么补救，下面一起来了解下吧。

月子里脚跟疼怎么补救

月子里脚跟疼，应该是血脉不活的原因，也有可能是受风的原因，建议您理疗一段时间看看。每天按摩一段时间。也可以每天泡脚两次。必要的时候到医院检查一下，排除器质性的病变。注意保暖。也可以化验尿糖，糖尿病会出现这种情况的。也可以补充一段时间的钙。

月子里如何泡脚

1、用热水洗。产后妈妈要尽量避免碰冷水，洗脚也要用热水，若水泡脚还可以在水中加入艾叶。

2、避免时间过长。长时间洗脚或泡脚对妈妈的身体无益，这主要是洗脚过长中水温不好控制，容易着凉。

3、洗完后要注意保暖。在用热水洗完脚后，要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子，注意保暖。对于分娩后一个月内对宝妈的护理，要增加营养，避免着凉。泡脚可以促进末梢血液循环。

其实糖尿病患者最开始的表现也是脚后跟疼，在知道了月子里脚跟疼怎么补救以后，可以到医院去化验一下尿常规，看看自己是不是患上了糖尿病，在坐月子期间可以用热水泡脚来起到疏通经络的作用，穿鞋的时候也要注意尽量做到柔软舒适。