月子吹风了要紧吗　月子没坐好的补救方法

每个家庭中迎接小生命的到来是一件特别期待的事，但是妈妈们在坐月子期间可是十分辛苦的，而且得注意很多东西，因为如果不注意的话可能会留下一些终生的病，那么“出月子吹风了要紧吗”这个问题是很多妈妈关心的，小编将带着答案与大家一同探讨。

出月子吹风了要紧吗

出月子不能吹风属于传统陋习，反而要不要捂热，出汗后及时更换湿衣服，这时候就不要吹冷风了。产妇和宝宝的房间最好每天定时通风，保持室内空气新鲜，不会有太多细菌滋生。如果月子是寒冷的冬天，要避免直接吹冷风，

考虑这要根据每个人的体质而定，体质好的可能的。如果体质差的话或许二个月甚至于更长的时间内吹了风，下过水，受了凉都还可能导致产后风湿的症状的出现的，还是要注意的，更要注意增强体质。

月子没坐好的补救方法

1、第一周：产后第一周妈妈的身体属于“多虚多淤”的特性，建议可以服用生化汤，有帮助恶露排出、减少产后腹痛的功效，食物则以清淡为主，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。若伤口还有红肿疼痛时，则禁吃麻油、酒煮食物、虾和红蟳，建议产妇可咨询医师后再选择适合的药方。

2、第二周：则可以陆续进补，以当归、八珍汤为主。主要的目的，为帮助产妇将恶露排除干净，另外，这些也有补血、补气的作用，使生产时耗伤及损伤的大量气血，得以快速恢复。

3、第三周：产妇可服用“杜仲”炖煮的补品，例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾，因为生产过程中，产妇流失大量的骨质与钙质，而中医观点中，“肝、肾是主骨”，因此，这些补肾壮筋骨的药材，可增强肾气、强化筋骨，减少产后腰酸背痛，以及各类酸痛的持续时间，因此，坐月子若做得好、服用得当，甚至有预防的作效。

看了上边小编整理的文章以后，相信大家对“出月子吹风了要紧吗”这个问题有了一定的了解了吧，出月子吹风因每个人的体质不同而有不同的结果，不过大部分情况还是没事的，希望小编整理的文章对你们大家以及身边的朋友有一定的帮助。