顺产后老放屁怎么回事 产后如何护理身体

生产是一件很痛苦却甜蜜的事情，无论是顺产还是剖腹产都必将承受莫大的痛苦。但是产后妇女也是需要漫长时间来调理身体的，有时候会遇到一些尴尬的事情，那就是顺产后总是放屁的问题，令人不解。那么，顺产后老放屁怎么回事？

顺产后老放屁怎么回事

1、放屁多与消化不良有关，肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体，经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分，功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有。平时注意少吃豆类,淀粉等不易消化的食物。

2、可能是肠道蠕动频繁，卧床休息，清淡饮食，多喝水。

3、孕期及哺乳期激素水平升高引起胃肠功能减弱胀气，清淡饮食，少吃多餐可以缓解。

4、可能为生殖道未完全恢复造成的。一般会随着时间的推移慢慢消失。

产后如何护理身体

1、饭菜应多样化，粗细粮搭配，荤素菜夹杂，以富含蛋白质、维生素及矿物质、特别是新鲜蔬菜和水果，由于富含大量维生素，有利于产妇的体力恢复和乳汁的营养。另外在饮食方面无需忌口，产妇总的饮食原则是营养、易消化吸收、均衡，不宜多吃大鱼大肉，以免造成脾胃不和。

2、卧室必须注意通风，保持室内空气新鲜，尤其夏天应慎防中暑，但同时开窗通风时，应避免对流风，以防母婴受凉感冒。

3、注意清洁卫生。正常分娩后，产妇可以洗头洗澡，刷牙，冬季每隔二三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴、无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体，以免受凉。洗澡之外，应勤洗外阴。

4、产后恶露未净时，不可性交。会阴有伤口，产道有损伤的产妇，更须推迟。及早起床活动，坚持做产后体操。

顺产后总是放屁的尴尬问题也不要因此而太困扰，平常注意休息，吃东西最好吃一些清淡一些的食物。不光在产前要少食多餐，产后也要少食多餐。多吃粗粮，适当锻炼，喝一些热水吃促消化食物，对于产后总是放屁的问题很快就会解决的。