产后月经来几次才规律

月经现在有很多种称呼，医学上常称之为月经。月经是女生的一个生理体现，一般都是一月一次一次一星期左右，女人绝经期一般在五六十岁以后，怀孕期间不会来月经，不过生外孩子后还会有月经，那么产后月经来几次才规律呢?

产后月经来几次才规律

1、新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33到42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。

2、如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6到8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8到12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

产后月经失调怎么办

如果新妈妈产后月经不规律，应该注意适当补钙、多休息、加强营养、适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果产妇长期月经不规律，应去医院查明具体原因再对症治疗。合理饮食产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，适当补充钙质，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效。

女人来月经期间要保持心情愉悦，不要生气，喝酒，吃一些刺激性的食物，沾凉水更是经期的一大禁忌。在经期做这些事很容易引起月经失调，肚子疼等症状，女生要更爱自己一些，在经期避免做哪些伤身体的事情，健康才是最重要的。