月子里哭会不会回奶

妈妈在生完小宝贝后需要做月子，做月子是生完宝宝后身体虚弱的最好调理时期。但是妈妈在坐月子的时候也不能忘记了给宝宝喂奶。如果没有奶水，妈妈就会特别着急，因为宝宝不能补充足够的母乳，这样对宝宝成长是不利的，那么月子里哭会不会回奶？

月子里哭会不会回奶

哭泣是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，造成回奶，所以在月子里最好不要哭泣。哭泣会影响母乳分泌的，而且妈妈哭泣时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统，使其末稍释放出大量去甲肾上腺素。

同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素，而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康。

月子里哭会有什么危害

会造成血液循环不良，眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。很多女性在月子中可能会遇到与婆婆照顾孩子上的差异问题而产生一些小矛盾，而此时也许丈夫会不与自己站一边，而感到难受，自然而然的也就不免伤心流泪。

而产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，就会造成血液循环不良，这时候眼睛会很容易疲劳。会对眼睛有损伤，虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态，但对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。

长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳。

妈妈在做月子的时候一定要好好爱护自己的身体，千万不要轻易哭泣。要保持一颗良好的心态。因为这样才是给宝宝喂奶的最好状态，而且有利于宝宝的健康，宝宝的健康不就是妈妈最大的愿望和最大的幸福吗？所以妈妈们记得要每天都开开心心的。