宝妈坐月子可以洗头吗

妈妈们产后坐月子是古时候留下来习俗，有些来人就会认为在月子期间不可以洗头。那么，宝妈坐月子可以洗头吗?不洗头是怕洗头之后会受寒，遗留下月子病。但是随着现代社会的发展，有些习俗可以改变，通过下面的文章我们来了解相关的知识吧。

坐月子可以洗头吗

家里有老人会认为坐月子是不可以洗头的，这种说法是不正确的。坐月子洗头能够保证卫生，还能够防止产后脱发严重的现象出现。所以，现在妈妈坐月子，还是建议不要整个月子里都不洗头。

坐月子里正确洗头的方法

1、适宜的水温：月子内洗头的水的温度不能太高，也不能太低。水温过低会导致寒气入体，落下月子病，水温过高则会刺激皮肤，使得头皮生油。一般建议水温为37度左右。

2、适当按摩：在洗头发时要在室内，洗的时候可以用手轻轻按摩头皮，这样能够达到放松身心的效果。

3、洗后立即擦干：妈妈们洗完头发之后一定要立即用毛巾裹住，然后用吹风机吹干，但是不要过度使用。

4、使用木制梳子：使用木制梳子能够减少对头皮产生的静电带来的刺激。

坐月子洗头的注意事项

1、剖腹产的妈妈要在伤口恢复较好的情况之下在洗头洗澡，可以采取淋浴的方式，尽量避免下蹲。

2、如果妈妈不方便，可以让家人在旁边协助同时要注意安全，避免滑倒摔伤。

坐月子是可以洗头的，但是洗头之后一定要立马弄干，防止寒气侵体，妈妈们一定要注意。如果落下月子病，尽量在坐月子的时候就调理好，出了月子以后就很难治愈，会对以后的生活造成一定得影响。所以妈妈们一样要小心注意哦。