哺乳期能喝板蓝根吗

生完宝宝的新妈妈身体虚弱抵抗力低，难免会患上感冒；传统的大补饮食，又容易热气上火。日常生活中板蓝根几乎家家必备，平时我们都会不定时喝一些，预防或治疗感冒，清热解毒。但哺乳期妈妈的身体健康，直接关系到产出的乳汁，也就是宝宝的健康，任何饮食都需要慎之又慎。那么哺乳期能喝板蓝根吗？

认识板蓝根

板蓝根作为一种全国各地都有种植的常见中药材，味苦、性寒，具有清热解毒、凉血、消斑、利咽等功效，是日常用来预防治疗抗菌消炎、止痛、发热的传统中草药。

板蓝根的副作用

板蓝根毒性极小，也有极少数人服用常规量会有轻度消化道症状。尤其过量食用会造成寒凉的出现，影响健康。

哺乳期能喝板蓝根吗

虽然板蓝根男女老少都能喝，对日常一些小问题都有明显疗效，这都是对常人而言。而哺乳期妈妈喝了，会对奶水有影响吗？其实很多资料和医生都表示，哺乳期妈妈食用板蓝根对宝宝没什么影响。因为板蓝根主要是作用于妈妈自身，喝了后乳汁里的药物含量微乎其微，不会通过奶水影响宝宝的健康状况。

另一方面，人体也有自愈能力，一般感冒会在一周之内无药而愈，所以若是病症不严重的哺乳期妈妈，也可选择挨过这段时间。虽然板蓝根属于中成药制剂，相对安全，适量喝一些可以缓解症状。但毕竟“是药三分毒”， 若是对板蓝根的药性还有着些许的担忧，建议最好还是多喝热水，多休息，不要自行服用药物，遵从医嘱，以策安全。