婴儿多大可以减少夜奶次数

新生婴儿吃夜奶是普遍存在的现象。在采取母乳喂养的婴儿中，大部分都会出现晚上要吃奶的哭闹现象。可是长期吃夜奶不是一个好习惯，到了一定时期家长就要考虑帮婴儿戒掉夜奶。那么，婴儿多大可以减少夜奶次数呢？

婴儿4个月大后，妈妈可以开始有计划地减少给婴儿喂夜奶的次数，让婴儿逐渐养成不喝夜奶的习惯。因为这个月份的婴儿不仅会从母乳和配方奶粉中获取营养，还会开始从辅食中获取营养。辅食可以让婴儿在晚上不容易感到饥饿，减少夜间醒来的次数。因此，这个时候开始慢慢给婴儿断夜奶，这将有助于提高妈妈和婴儿的睡眠质量。

很多妈妈在刚开始给婴儿减少喂夜奶的次数时会心软，这很不利于婴儿断夜奶，家长应该宁可将奶水挤出来扔到，也不能心软喂给孩子。否则很难成功断夜奶。晚餐吃不饱是婴儿需要喝夜奶的直接原因，如果担心婴儿半夜会饿，可以适当增加辅食的量，但不要喂太多。

减少婴儿在白天的睡眠时间，增加户外和玩耍的时间，不仅可以提高婴儿晚上的睡眠质量，还可以帮助婴儿断夜奶。在断夜奶期间，妈妈尽量在白天陪伴宝宝，但晚上睡觉时需要由妈妈以外的亲人照顾。