小婴儿上火怎么办

婴儿在出生之后身体抵抗能力较弱，饮食不规律，饮食不当都会造成婴儿出现上火的情况，那么小婴儿上火怎么办呢？

1.首先婴儿出现上火的状况，要从饮食上进行调理，比如多给宝宝喝水，饮食上要清淡，要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

2.新鲜水果和蔬菜可以选择菠菜，油菜，芹菜等膳食纤维比较多的食物，这类蔬菜里面维生素含量高，易消化，将这类蔬菜煮成菜粥可以起到辅食调理的作用。

3.除此之外还可以给宝宝多吃一些清热泻火的水果，如猕猴桃、火龙果，梨子。这些水果里面含有丰富的维生素，对清热解火有很好的作用。

4.如果婴儿在出生后年纪小，建议给宝宝进行母乳喂养，并保证每天母乳的摄入量。母乳之中含有的低聚糖的浓度非常高，可以快速提高宝宝体内有益菌的繁殖，防止宝宝出现上火的状况。

5.如果给婴儿服用人工制造的奶粉，需要对奶粉进行合理的搭配，注意奶粉里面的成分，等婴儿满三个月之后，可以在奶粉里面加入适量奶糕和一些果汁，如果出现了便秘的症状，宝妈可以将奶粉冲得更稀一些，加入较多的水量。