如何治小儿过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的患病人群是比较广的，上到老年人，下到婴幼儿，对于大人来说，对于各种不适感还能自我控制，但是对于小儿来说，确实显得比较辛苦，那么，现在我们就一起来看一看如何治小儿过敏性鼻炎？

治小儿过敏性鼻炎常见的且适合小儿的方法有两种：

1、食疗法

如果孩子患有过敏性鼻炎，胡萝卜可以多吃一些，也可以多吃一些白萝卜，尤其是白萝卜，不仅能缓解症状，呼吸系统的免疫力还能得到提高。此外，晚饭要适量，肉类或鱼类尽量少吃，以免上火。可以适量吃些梨，起到清肺的作用。过敏性鼻炎在发病期间不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。

2、锻炼身体法

过敏性鼻炎是因为体内含有过敏源，当体质及身体免疫力下降后，对过敏物质的适应能力也会下降，从而导致过敏。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强适应过敏物质的能力，也可起到治疗的效果。可增加孩子的户外体育运动，如跑步，身体允许的话可以锻炼后适当洗冷水澡，但要有汗时不能洗，长期坚持也可有很好的疗效。