宝宝吃了果泥拉肚子怎么办

果泥营养丰富，含有婴儿生长发育所需的铁、镁等微量元素，但有些婴儿进食后会腹泻。那么宝宝吃了果泥拉肚子怎么办呢？

如果宝宝吃了果泥拉肚子考虑是宝宝的肠胃受凉所致。因此给宝宝吃果泥时，必须选择一些温和的时令水果。还建议母亲在给婴儿喂食果泥时，每天最多混合制作三种水果。由于水果含糖量较高，种类繁多可能导致婴儿消化不良。

一般来说，适合婴儿食用的水果包括：苹果、梨、香蕉、橙子、西瓜等。苹果有收敛止泻的功能，梨有清热润喉的功能，香蕉润肠排便，橙子开胃菜等。适合6个月以上的婴儿食用，如果他们身体状况良好，妈妈们可以每天选择1-2种水果来制作水果泥并喂给婴儿。

如何避免宝宝拉肚子呢？

1、保持良好的卫生习惯。有几种病毒可以引起腹泻，大多数病毒是由于不良的个人卫生条件而传播的。保持周围环境清洁，定期清洁儿童玩具。

2、正确地教孩子洗手。比如从外面回来，上完厕所后洗手。孩子可能不记得这样做，所以父母需要经常提醒他保持双手清洁的重要性。

3、提供干净卫生的食物。确保婴儿食物是完全煮熟的，因为只有高温烹饪才会破坏食物中的病原体。

4、接触婴儿的大人也必须保持卫生。引起腹泻的病毒性疾病可通过打喷嚏、咳嗽或捂住嘴不洗手传播。触摸儿童前请保持双手清洁。如果在户外回家，进门后必须先洗手再接触婴儿。

5、按需接种疫苗。疫苗可以预防一些引起腹泻的疾病，如轮状病毒。